Наткнулась на небольшую статью.
"Бабушка в советские годы училась в авиационном институте. Рассказывала, что на втором курсе в их корпус зашел человек в черном костюме и шляпе.
Он подходил к некоторым студентам и куда-то их забирал — они надолго исчезали, не появлялись на парах, пропускали лекции.
По институту поползли слухи.
Эта история чуть ли не под грифом «Секретно».
Студенты участвовали в закрытом исследовании.
Лучшие советские умы набрали 20 человек, подключали к ним проводки и заставляли рисовать.
А рисовать студенты-техники особо не умели. Поэтому им дали хитрый метод, с которым они за два дня создавали невероятные портреты людей.
Зачем всё это?
Ученые смотрели, что происходит с мозгом во время рисования. И специально брали людей, которые далеки от творчества.
Так удалось выяснить:
– Мозг во время рисования работает в разы эффективнее.
– Нейронные связи образуются с космической скоростью. Кстати, в обычной жизни мозг хочет лениться. А тут запускаются новые процессы. Потом многие признавались, что находили решения каких-то трудных задач, которые их волновали.
– Тело расслабляется, стрессовые реакции на уровне нервной системы уходят. То есть наступает спокойствие и релакс, как сейчас модно говорить.
Проводили эксперименты и на взрослых преподавателях.
Вывод ученых: художники чуть ли не сверхлюди с вечно молодым, нестареющим мозгом.
Рисование повышает концентрацию внимания, улучшает память, снижает волнение. Отсрочивает старение.
Даже не нужен накопительный эффект. Положительные результаты наступают моментально.
Неважно, умеете вы рисовать или нет.
Просто берите и рисуйте!"
Автор этой записи прав во многом. Например, когда я рисую, я восстанавливаю свою нервную систему, получаю удовлетворение от работы и хорошее настроение. А когда рисунок получается таким, как я хотела, отличное настроение обеспечено на несколько дней.
